Vous vous êtes déjà demandé ce que ça ferait de prendre un cours privé de yoga? Est-ce que ça vaut vraiment le coup? Est-ce qu’on...

Le yoga est une pratique universelle qui attire de plus en plus de personnes cherchant à améliorer leur bien-être physique et mental....

Quand on est employé sédentaire, au bureau ou en télétravail, on peut avoir l’impression de vivre en apnée. Littéralement. Je le sais, je...

Pratiquer le yoga est une des manières de prendre soin de soi, de s'accorder de l'attention, d'écouter son état physique, et de percevoir...

Il existe des tâches que l'on reporte indéfiniment. Non pas parce qu'elles sont difficiles, mais parce qu'elles nous pèsent avant même qu'on ait commencé. Répondre à cet email que l'on repousse depuis trois jours. Ranger ce coin de la maison qu'on évite du regard. Passer ce coup de téléphone difficile. On les appelle des corvées. Et ce mot dit beaucoup de choses : quelque chose qu'on subit, qu'on traîne, qu'on voudrait confier à une version plus courageuse de soi-même. Ma

Les autres sont nos rétroviseurs. On les croise dans l’embrasure d’une porte, au détour d’une phrase, dans la fixité parfois insoutenable d’un regard. Ils nous renvoient une image que nous n’avons pas choisie. Une image qui tremble, qui accuse ou qui nous éclaire. Nous croyons nous connaître. Nous avançons avec cette certitude tranquille d’être un bloc cohérent. Et puis un jour, quelqu’un nous décrit, et soudain une fissure se crée. Dans cette brèche s’engouffre une lumière

Parce qu’en y repensant, ce "badaud" est partout dans nos vies quotidiennes. Dans une réunion. Sur les réseaux. Dans les notifications qui s'enchaînent. Dans les vidéos qui veulent nous "expliquer le monde". Dans les commentaires, les messages, les flux constants. Et parfois, il est en nous.

Bonjour à toutes et à tous, Avec la rentrée, une belle occasion de se rencontrer arrive! Je serai présente au Forum des Associations...

UN VOYAGE AU PAYS DES ETOILES Trouvez une position confortable, assis ou allongés, et laissez votre corps se détendre. Fermez doucement...