Rituel du dimanche soir
Hatha Yoga et Méditation
- En Ligne -

👥  A qui s'adresse ce rituel ?

 

Le week end n'est jamais vraiment synonyme de repos.

Entre les sollicitations de la famille, des ami.e.s, et les tâches et activités à enchainer, bien souvent on ne recharge pas vraiment, on change juste de type de fatigue.

Le stress de la reprise du lundi ne fait qu'amplifier cet état.

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Pour sortir de ce tunnel, il existe plusieurs méthodes.

La pratique du yoga en fait partie.

 

Ce programme se veut comme sas de décompression.

Un rituel pour aborder la semaine dans une meilleure condition physique et mentale.

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Le cours s'adresse aux personnes qui veulent pratiquer le yoga chez eux, mais sans pression.

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Chaque dimanche soir, de 18h à 19h, on se retrouve en ligne pour une pratique progressive et transformatrice.

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On cible l'alignement du corps dans les postures et l'élasticité de la respiration.

La pratique régulière augmentera votre flexibilité, la vitalité du corps et votre bien-être mental.

La séance se terminera toujours par une assise méditative que nous ferons évoluer au fil des semaines.​​

 

Un rendez-vous simple, structurant et profondément ressourçant.

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📅​  Cadre Pratique 

Chaque dimanche du mois de 18h à 19h​​​

sur zoom​

prochain rdv 05/04

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- Places limitées -

Inscrivez-vous dès maintenant​

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🌿​​​​  Tarif

49 euros pour tout le cycle mensuel complet

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En cas d’annulation à moins de 24h avant le début du programme, le montant reste dû.​

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💳  Modalités de règlement

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Le règlement s’effectue par virement bancaire.

👉 Après inscription, vous recevez :

• une facture,

• les coordonnées bancaires.

✔️ La réservation est confirmée à réception du virement
✔️ Les places sont attribuées par ordre de réception des paiements.

Le cycle est confirmé à partir de 5 participantes.

En cas de nombre insuffisant d’inscriptions, vous serez intégralement remboursées.

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🟢​​​​  Inscription

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Vous pouvez vous inscrire à tout moment ou me poser vos questions, en m'envoyant un simple un email via le bouton ci-dessous.

A très vite!​