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allamelousanaa
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A rejoint le programme le : 7 oct. 2021
Posts (18)
7 févr. 2025 ∙ 2 min
Pourquoi la Respiration Nasale est-elle Essentielle en Yoga
J'ai souvent eu cette question à la fin d'un cours de Yoga : "pourquoi devons nous respirer par le nez en Yoga, pourquoi cette insistance...
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1 févr. 2025 ∙ 3 min
Comment Rester Motivé(e) à Assister à Chaque Cours de Yoga ?
Sophia ouvrit un œil et regarda son réveil. 18h25. Dans cinq minutes, elle devait partir pour son cours de yoga. Un soupir lui échappa....
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30 janv. 2025 ∙ 5 min
Le Secret derrière la Respiration dans les Postures!
L'importance de la respiration dans les asanas en yoga : un pilier essentiel pour l'harmonie du corps et de l'esprit Le yoga est une...
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